Psichologija
KURTO LEWINO ASMENYBĖS TEORIJA
Kodėl tas pats žmogus vienoje klasėje tyli, o stovykloje tampa lyderiu? Paaiškiname paprastai – 10 klasės lygiu.
Pagrindinė formulė
B = f(P, E)
Elgesys (B – behavior) yra asmenybės (P – person) ir aplinkos (E – environment) funkcija. Tai reiškia: elgesys nėra vien „koks tu esi“ – jis visada gimsta susitikus tavo vidui ir situacijai aplink.
P – asmuo
Poreikiai, nuotaika, patirtis, temperamentas, tikslai.
E – aplinka
Žmonės aplink, taisyklės, erdvė, laikas, lūkesčiai.
B – elgesys
Tai, ką matome: drąsa, tyla, pyktis, iniciatyva.
Iliustracija
GYVENIMO ERDVĖ IR JĖGŲ LAUKAS
Gyvenimo erdvė
Ne visas pasaulis, o tik tai, ką žmogus tą akimirką suvokia kaip svarbu. Dviem žmonėms toje pačioje klasėje gyvenimo erdvė skirtinga.
Valentingumas
Dalykai turi „+“ (traukia) arba „−“ (stumia) ženklą. Tas pats pasirodymas vienam yra „+“, kitam „−“.
Jėgų laukas
Elgesys pajuda ta kryptimi, kur judinančios jėgos stipresnės už stabdančias. Todėl kartais lengviau ne „stumti labiau“, o sumažinti kliūtį.
Pabandyk pats
PAJUDINK JĖGAS
Jėgos beveik lygios – žmogus „įstrigęs“ vietoje (kvazipusiausvyra).
Pavyzdyje mažiname kliūtį, o ne spaudžiame stipriau – Lewinas teigė, kad taip pokytis įvyksta lengviau ir be papildomos įtampos.
TRYS VIDINIŲ KONFLIKTŲ TIPAI
01
Traukia – traukia
Du geri variantai vienu metu: stovykla su draugais ar kelionė su šeima. Sunku, nes ko nors vis tiek atsisakai.
02
Stumia – stumia
Du nemalonūs variantai: mokytis kontroliniam arba gauti blogą pažymį. Norisi tiesiog pabėgti iš situacijos.
03
Traukia ir stumia
Tas pats dalykas ir vilioja, ir gąsdina: labai noriu dalyvauti pasirodyme, bet bijau scenos.
KAIP VYKSTA POKYTIS
Lewinas pokytį aiškino trimis žingsniais – kaip su ledu, kurį reikia atitirpdyti, perlieti į naują formą ir vėl užšaldyti.
1. Atitirpdymas
Sukrečia patirtis ar pokalbis: „gal galima ir kitaip?“ Senas įprotis nustoja atrodyti vienintelis.
2. Judėjimas
Bandomi nauji elgesio būdai saugioje aplinkoje – dažnai su palaikančia grupe.
3. Užšaldymas
Naujas elgesys tampa įpročiu, nes aplinka jį pastebi ir palaiko.
Ką tai keičia mums?
Jei elgesys priklauso ir nuo aplinkos, tai vaikas nėra „toks“ – jis toks šitoje situacijoje. Todėl stovyklose ir konsultacijose pirmiausia keičiame aplinką: mažiname kliūtis, kuriame saugias taisykles, duodame aiškų tikslą ir grupę, kuri palaiko.
- • Mažiname baimę, o ne spaudžiame labiau stengtis.
- • Aiškus dienos ritmas – mažiau nežinomybės.
- • Maža grupė, kurioje pastebimas kiekvieno žingsnis.
- • Pergalės įvardijamos garsiai – kad naujas elgesys „užšaltų“.
Trumpai